Stressfrei durch die (Vor-)Weihnachtszeit
Die 5 besten Strategien,
wie du dieses Jahr entspannte Weihnachten feierst!
Schenke dir selbst eine stressfreie Weihnachtszeit.
Der kompakte Online-Kurs,
der dich sofort zu weniger Stress führt
und dir mehr Ruhe verschafft.
Geht es dir gerade so?
Weihnachten steht vor der Tür!
? Zu den vielen Aufgaben und Herausforderungen des Alltags kommen jetzt auch noch Vorbereitungen für die Weichnachtszeit hinzu: Geschenke einkaufen, Essen planen, Familie einladen, die Abläufe der Feiertage organisiseren.
? Die Alltagsaufgaben und die Vorbereitung des Weihnachtsfests bleiben an dir hängen. Du musst dich um alles kümmern. Du spürst die doppelte Belastung, fühlst dich alleingelassen und unzufrieden.
? Zeit für dich hast du gerade keine. du kommst nicht zu Ruhe, weil rund um die Uhr etwas zu tun oder zu organisieren ist. Du kannst diese schöne besondere Zeit im Dezember gar nicht genießen.
Das kenn ich nur zu gut
Hi, ich bin Anja Stefanie...
und ich stand da, wo du momentan stehst:
Mehr Zeit für mich, ist das überhaupt möglich? Und das mitten in der Weihnachtszeit? Wo doch die Belastung für uns Berufstätige scheinbar doppelt so hoch ist?
Diese Frage habe ich mir auch gestellt. In meinem Leben türmten sich die Aufgaben, ich war zerrissen zwischen meinen 2 Jobs, Haushalt, Kindern, und ehrenamtlichen Tätigkeiten. Dazu wollte ich auch noch eine gute Ehefrau sein.
Zum Durchatmen kam ich selten. Gerade in der Weihnachtszeit und zum Jahresende spürte ich die hohe Belastung. Zu den üblichen Aufgaben im Alltag, kamen auch noch Weihanhtsfeiern, Geschenke überlegen und besorgen, Planung von Besuchen und das Vorbereiten von Weihnachtsessen hinzu.
Mein Körper zeigte mir ganz klar, dass es so nicht weitergehen kann. Deshalb habe ich ein Stressreduktionsprogramm entwickelt, mit dem ich endlich wieder durchatmen konnte.
Meine Methode gebe ich dir in meinem Online-Kurs gern weiter. Denn ich möchte, dass auch DU stressfrei durch die Weihnachtszeit kommst!
Inzwischen genieße ich die Zeit des letzten Monats des Jahres sehr. Trotzdem bin ich frei in meiner Zeitgestaltung. Ich bin glücklich und dankbar für mein Leben und erfreue mich jeden Tag daran.
Trage einfach deine E-Mail-Adresse ein und schreibe in den "Betreff" und in den "Text": WEIHNACHTEN.
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Alles völlig kostenlos!
Wie wäre es, wenn ....
✅ Du den Stress für dich während der Weihnachtszeit reduzieren könntest?
✅ Du dir weniger Gedanken um alles machen müsstest?
✅ Du wieder Zeit für dich hättest, zum Durchatmen, zum Genießen der Weihnachtszeit?
✅ Du NICHT mehr von einer Aufgabe zur nächsten übergehst, ohne mal durchzuatmen?
✅ endlich wieder FREUDE in dein Leben kommt?
✅ Du dich endlich wieder frei fühlst?
Dann hab ich HIER den Ausweg für dich!
Stress reduzieren im Alltag
Die 5 besten Strategien kompakt in einem Online-Kurs für DICH!
5 kurze Lektionen
Alle Inhalte kannst du sofort in die Tat umsetzen.
Alles kannst du “unerhört leicht” in deinen Alltag einbauen und anwenden.
OHNE noch mehr Zeit dafür investieren zu müssen.
Selbstreflektion
Denke über dich und dein Leben nach. Ändere das, was zu dir un deinem Leben passt.
Alles geht “unerhört leicht” und schnell.
Videos in DGS.
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Barrierefreies Verständnis.
Inklusive Power Point Präsentationen.
Kurze Videos, die in deinen Alltag passen. Jederzeit verfügbar. Du schaust, wenn DU Zeit hast.
Insgesamt 90 min Video-Material.
Mein Weihnachtsgeschenk für dich:
Online-Seminar mit den 5 besten Strategien gegen Weihnachtsstress:
Statt 47 €
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Das sagen meine KundInnen:
Liebe Anja,
ausnahmslos bin ich absolut begeistert von Dir! Durch die ausgesprochen praxisbezogene Ausrichtung der Inhalte und die aktive Beteiligung verzeichne ich eine überwältigende Persönlichkeitsentwicklung.
Für mich persönlich war der Kurs ein voller Erfolg. Das Ziel ist erreicht!
Volker
Anja Bergmann hat mir viele Methoden
aufgezeigt, um mir wichtige Aspekte zu optimieren. Die Arbeit von Frau Bergmann ist ganzheitlich angelegt mit Blick auf meine Lebensumstände und meine Erwartungen.
Viele Dinge konnte ich für mich persönlich umsetzen und bin dankbar.
Jennifer Carroll
Anja hat dazu geführt,
dass ein großer Knoten in mir gelöst wurde. Mit dieser Lösung und Erleichterung habe ich nun eine gute Basis, in meinem Leben etwas Neues entstehen zu lassen.
Von Herzen lieben Dank dafür!
Stephanie Mack